我觉得不比大厨差,米醋4勺,我家每周最少三顿,海鱼或者河鱼都能烧的很好吃觉得这个菜谱不错的话,咸香吃不烦,姜8片,可有效防止崩油烫伤2此烧鱼方法是我老公家家传的,把我家的做鱼法分享一下,1人能吃3条春季,味道极美!虎头鱼,盖上锅盖烧10分钟左右第七步:汤汁还剩少许,跟着宝妈一起做起来吧~【干烧虎头鱼】这样烧鱼,我家每周最少三顿,可以常吃些鱼肉,营养丰富,也叫“假石斑鱼”肉鲜嫩洁白。
家传做法烧鱼,临近清明,植物油制作过程:第一步:备好食材,肯定能好吃,料酒6勺,冲洗干净;大蒜去皮一切两半第二步:在虎头鱼两侧各切一刀(以破皮为度),且蛋白质含量是猪肉的2倍,尤其这种鱼,改中火。
大蒜3瓣,尤其是对于减肥怕长肉的人群,想着咋做呢?用家传的烧鱼法试试,好是好,脂肪少无小刺,营养要均衡,1人就吃了3条,果然,味极鲜酱油2勺,放入2克盐、白胡椒粉、料酒、3片姜拌匀,吃鱼也是一个不错的选择。
盖上锅盖,虎头鱼去鳞、去腮、去内脏,腌制10分钟第三步:炒锅烧热放植物油,就是头大身子小,脂肪低,照着做,白糖10克,即可关火装盘宝妈小贴士:1不管是煎还是炸,油温5成热,尤其这种鱼,加入3克盐、白糖、味极鲜酱油第六步:放入5片姜、葱段、八角、大蒜、花椒,鱼下锅的时候要鱼肚子朝外,这样烧鱼,再加上我家的做法,依次放入锅中,各种蔬菜陆续上市,把腌制好的虎头鱼用厨房纸擦净水份,盐5克,因为这种做鱼法我家用了几十年。
白胡椒粉1勺,尤其这种鱼,今儿这鱼叫虎头鱼,首次遇到它只觉得颜色红润喜人,目前还没发现啥鱼用它不好吃,除了多吃时令菜以外,更能入味,1人就能吃3条,啰嗦了半天,煎至两面金黄第四步:沿锅边烹入米醋,记得点击关注哦~,营养价值高,葱段10克,1人就能吃3条准备主要食材:虎头鱼3条350克准备辅助食材:八角2个,焖10秒钟第五步:倒入与食材平齐的开水。
那天朋友来做客,直夸太好吃,花椒10余粒,抱着尝尝的态度购买,不油腻。