薰衣草，属于唇形花科植物，是现在市面上最盛行的香料之一。一样平常生涯中，我们经常用薰衣草来制作种种产物，好比薰衣草精油、薰衣草枕头等。除此之外，薰衣草茶也备受推许。薰衣草茶色泽淡黄，不只清香四溢，更拥有着许多利益。
对失眠的人来说，喝上一杯薰衣草茶，可以有用改善睡眠。由于其中含有厚实的挥发油，可以辅助人们放松身心，缓解焦虑。同时，薰衣草中的一种因素叫做锌元素，也可以辅助睡眠。而且薰衣草自己就可以起到一定的镇静作用，辅助身体获得放松，进而让人容易入睡。
此外，由于薰衣草中还富含类黄酮、别嘌呤、维生素C等因素，耐久饮用薰衣草茶还可以增强身体免疫力，预防伤风、消化不良等问题。而且茶中的儿茶酸因素，还可以降低血压、血糖等指标，起到调治身体的作用。
值得注意的是，薰衣草茶的饮用方式和通俗的茶略有差异。一样平常来说，薰衣草茶的浸泡温度和时间都不应该太高，以制止影响茶叶中的营养因素。建议使用80℃左右温度的水来冲泡， 天天1-2杯即可。
薰衣草茶：怎样泡最好喝？
薰衣草茶是一种在全天下局限内都受迎接的饮品，其醇香怡人的口感深受宽大茶饮兴趣者的青睐。那么，怎样泡才气使薰衣草茶最好喝呢？
首先要准备好洗濯清洁的茶杯和清洁的热水，在浸泡薰衣草茶之前先用热水沏茶杯，然后倒掉，以到达去味的目的。接着将薰衣草茶包放入茶杯中，注入80℃-90℃的温水，守候3-5分钟即可。
在掩饰饮品美感上，薰衣草花瓣是不行或缺的。可以在泡好的茶中添加少量的蜂蜜，既可提高蜜香，也能使饮品适度甜润。此外，也可以加入一两颗柠檬糖和适量的冰块，不仅能调治酸甜度，还能让茶品变得加倍清凉解暑。若想多一些口感，可以加入一些树莓、草莓，以增添茶品的口感变化。
总之，薰衣草茶是一款有机茶，味道清新惬意，以是在泡的时刻不要用开水，用温水泡出的薰衣草茶才会喝起来最好，提取最佳的香气，为你带来美妙的茶饮体验。
体会薰衣草茶，轻松享受优雅的品茶时光
薰衣草茶是一种由鲜花和干花制成的茶，此茶汤呈淡蓝色，有着淡淡的薰衣草香味和花香味。薰衣草是法国的产物，被人们誉为“紫色之国”和“花之国”。它婉约清雅的气概，深受全球茶友们的喜欢。
薰衣草茶首先泛起在17世纪，将新鲜的薰衣草晾干后制成的花茶，也可使用薰衣草干花直接浸泡饮用制成。茶中含有厚实的挥发油和香醇，有助于减轻压力和紧张情绪，缓解疲劳，促进睡眠，很受现代人的喜欢。薰衣草茶的花瓣可食用，入口有淡淡的甜味，可以用来装饰食物或者蛋糕。
饮用薰衣草茶的利益在于它既可以放松心情，又有美容功效。它是个绝佳的抗氧化剂，含有花青素和多酚等营养因素，能够消除自由基的威胁，保持身体康健，同时美容护肤功效也很精彩。薰衣草茶久饮不伤肺，不上火，是饮用性子异常温顺的茶品。
