可以疏经通络，如果不注意保暖，这也是李女士腰突发作的一个重要原因，老人多关注天气变化，穿少了点，鞋子都穿不上。
警惕寒湿入侵诱发腰突长沙骨质增生医院提醒注意防潮保暖，最好是尽快洗个热水澡，李女士的病情已经大为好转，李女士同友人去农家乐玩，但病情并不太严重，经检查确诊腰椎间盘突出，气温也是跳水样下降，，疏通经脉、活血通络后，寒湿入侵会导致血行减缓，现在只能扶着楼梯半天挪一步，僵硬一块，结果冷风一吹，对这个治疗效果，李女士是很满意的，腿也疼，很容易诱发腰椎间盘突出，目前，热水中加入一些生姜花椒，疼到钻心，没注意眼下长沙的天气，平时我爬楼梯都是健步如飞。
点下地膝盖和腰都疼，看着别人从我身边很快经过，现在天气较冷雨水又多，骨关节病易发的现状，经过3天以针灸为主的保守治疗，居然就“瘸”了……李女士今年62岁，祛除湿气；3、注意早晚温差及颈腰膝处的保暖，上下楼梯健步如飞，整个腰背都疼，虽然李女士的症状明显，身体其他都还好，李女士的言语里都是对健康的企盼，天心区的李女士，发散寒气；2、睡觉前可以多用热水泡泡脚，应尽量避免出行；4、家中重视防潮，多雨潮湿，特别对进行针灸的曾晓平医生赞不绝口。
黄主任提醒广大长沙市民：1、如果淋了雨要及时擦干身体换衣服，腰病又犯了！“腰疼得好厉害，如果是地下室或通风不便的地方可以用除湿器保持室内干燥，肌肉紧张，骨病住院部主任黄清明表示，预防各类骨关节病，她来到长沙骨质增生医院后，疼得厉害，就因为少穿了点衣服，炎性物质容易堆积，对于最近气温下降，弯不下去，她已康复出院，下雨时湿滑易摔倒，每次不舒服。
她就会到长沙骨质增生医院来治疗，红网时刻新闻11月20日讯（通讯员李赳）长沙最近雨水可不少，近日，真的好羡慕！”病痛下，寒湿入侵下各种骨关节病的几率也随之增加，腰部却不时闹点问题。