若何找回自我，是一个让许多人疑心的问题。在现代社会的快节奏生涯中，人们经常被种种外界压力和滋扰所困扰，失去了自己的心里定位和价值看法。那么，应该若何找回自我呢？
认清自己：找回自我需要首先认清自己的心里需求和价值看法。通过反思和思索，体会自己的喜欢、优点、瑕玷和目的，明确自己想要的生涯和追求的目的。
寻找心里平衡：在现代社会的竞争中，人们往往被事情、款子、名利等外在因素所左右。而找回自我需要追求心里的平衡和太平，可以通过冥想、放松、运动等方式来调整自己的身心状态。
重新设定目的：找回自我需要给自己设定明确的目的和设计，不要盲目追求他人的评价和社会的尺度。在重新设定目的的历程中，要思量自己的兴趣、潜力和价值看法，起劲寻找适合自己的生长偏向。
保持起劲心态：起劲的心态是找回自我的要害。面临生涯中的挫折和难题时，要保持乐观的态度和起劲的心态，坚信自己的能力和价值，一直挑战自我，追求个人生长和提高。
追求自我实现：找回自我也需要追求自我实现和个人价值的实现。通过一直学习、生长和提高，实现自己的梦想和目的，同时也能为社会做出更大的孝顺。
总之，找回自我是一个个体化的历程，在现代社会中显得尤为重要。通过认清自己、寻找心里平衡、重新设定目的、保持起劲心态和追求自我实现，人们可以找到真实的自我，过上加倍充实和有意义的生涯。