为什么医生不建议吃DHA

医生普遍不建议大量摄入DHA的缘故原由是由于耐久或过量摄入可能引发一些不良反映。

DHA，全称为二十二碳六烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，常见于海鱼、深海鱼类、贝壳类食物中。

首先，过量摄入DHA可能增添血液凝聚的风险，使血液更容易凝聚成块，导致血栓形成，进而引发心脑血管疾病。

其次，摄入过量DHA可能对新生儿神经系统发育发生不良影响。孕期大量摄入DHA可能增添早产的风险，并可能滋扰胎儿的神经系统发育。

此外，敏感人群如过敏体质的人，食用过量DHA可能导致过敏反映，显示为皮肤瘙痒、呼吸难题等症状。

综上所述，只管DHA对人体康健有益，但摄入量过多或者过敏体质的人应制止过量摄入。在摄入DHA之前，最好咨询医生的建议，凭证个人情形合理饮食，制止潜在的风险。