女性的身体素质与男性大相径庭,因此在肌肉力量上常常不及男性;然而在某些情况下,女性的身体表现却是远远超乎大众的想象,比如在各类冰雪运动、体操运动、健身运动中表现优异。但许多人都很关心一个问题:女人能抗住多少厘米的压力?
一开始的时候,我们要明确的是,一个人能承受的压力大小不仅仅与身体素质有关,还和身体意识以及思维意识也有很大的关系。可以说,当一个人认为自己能够承受并适应这种压力的时候,那么他就能够突破自己的极限,同时承受更大的力量。
一般来说,女性在身体柔韧度上较强,因此在突破身体极限的时候经常会通过柔韧度来保护自己的身体。比如在训练之前进行充分的热身运动,做好各个关节的活动,这样就可以避免身体在承受大力量时出现损伤。此外,女性还要注意适度,学会如何科学有效地锻炼身体,以此提高自己的身体素质,在承受力量的时候更加从容和自信。
综合来看,女性在身体过程中的极限表现还是非常优异的。如果你在物理方面的优势得到了充分的发挥,那么极限表现的话,女性能抗住的厘米应该是相当高的。