我最爱的人伤我也最深，如何抚平心中的伤痛？

我最爱的人伤我也最深，这是很多人都会有过的感受。当你真心喜欢上一个人，将对方当成自己的唯一，而结果却是被伤害，被背叛，这种心情一定十分的痛苦。

在这种情况下，最重要的是要学会如何去抚平心中的伤痛，让自己重新振作起来。首先需要认识到自己的感受，承认自己的伤痛，并愿意面对这些伤痛。

接下来，需要放下对方，既然对方已经伤害了自己，那就没有必要再放在心上。不要再做出任何过激的行为，不要去报复对方，以免自己陷入更深的痛苦之中。

接着，可以试着将注意力转移到别的事情上，做一些自己喜欢的事情，去旅游，认识新的朋友，让自己的生活更加充实和丰富。

最后，也是最重要的一点，是需要时间的。伤口需要时间来愈合，心灵也同样如此。慢慢地，你会发现自己可以接受这件事，可以重新投入到生活中去，重新找回生活的乐趣和美好。