泰国女星LISA因为其独特的气质和甜美的长相而备受关注,不少人想知道她的身高体重。LISA的身高约166cm,体重则是45公斤左右。在泰国算是比较高挑的身材了。
不过,LISA并不满足于现有的身材,她非常注重自身形态的管理和锻炼,所以身材一直很棒。她经常会进行瑜伽、有氧运动和力量训练,保持良好的身体线条,也为自己的舞蹈表演储备足够的体力。
除了锻炼,LISA的饮食也十分讲究。她通常会选择清淡的饮食,并且会搭配有营养、低卡的食物,如水煮鱼和蒸蔬菜等。此外,她还会控制自己的零食摄入量,保证每餐的热量摄入在适当范围内。
总而言之,LISA的身材并非靠天生,而是通过科学的饮食和适当的运动得来的。相信这样的生活方式也能帮助更多的人保持健康的身体和良好的形态。