刘浩存是一名来自中国香港的演员,曾获得金马奖最佳男配角提名。除了出色的演技,刘浩存还以其高大的身材而闻名。据报道,刘浩存的身高达到了1米91,那么他是如何保持这样的身材的呢?
首先,刘浩存对于身材的保持非常注重。他每天会进行一些力量训练和核心训练,这些训练有利于加强肌肉和塑造身材。此外,他还非常注重饮食,保证每天的营养摄入,并且避免高热量的食物。
其次,刘浩存经常进行各种运动,包括游泳、篮球、跑步等等。这些运动有助于锻炼身体,增强体力。
最后,刘浩存还非常注意休息和睡眠。他每天都保持足够的睡眠时间,并且在拍摄电影或电视剧时也会定时进行休息。
刘浩存之所以能够保持如此的身材,是因为他注重饮食、进行适当的运动和训练、注意休息和睡眠等等多种因素的综合影响。