近年来，美式摔跤在中国的知名度越来越高，但是大家都不知道的是，美式摔跤还有很多规则是我们不熟悉的。下面就让我们一起来了解一下这项运动的规则吧！
比赛时间
美式摔跤比赛分为三个时间段，每个时间段都有不同的规则。第一段时间为三分钟，双方可以进行打斗和摔跤，但不能有制服的动作。第二段时间为两分钟，双方可以有制服的动作。第三段时间为两分钟，双方可以进行攻击和摔跤，但不能有制服的动作。
得分规则
在比赛中，由裁判员根据两个选手的表现进行评分。下面是一些得分规则：
- 将对手的背部或肩膀推向地面并保持三秒钟，得到两分。
- 将对手的背部或肩膀推向地面，但不能保持三秒钟，得到一分。
- 将对手掀翻，得到两分。
- 将对手掀翻，并将其背部或肩膀推向地面并保持三秒钟，得到三分。
- 在比赛中，如果选手违反规则，则会被扣分。
技巧规则
在比赛中，选手需要遵守一些技巧规则。
- 选手不能擦地面或逆向移动，否则会被扣分。
- 选手可以使用各种摔跤技巧，但不能使用击打、踢腿或者搏击等技巧。
- 在比赛中，选手需要保持体重在规定范围内。
比赛结果
在比赛结束后，裁判员将根据双方表现得出比赛结果。如果有选手被裁判员判定为不适合比赛，比赛也将结束。
以上就是美式摔跤运动规则的全部内容。相信这些规则对于喜爱这项运动的人们来说是非常重要的。希望大家在以后的比赛中都能遵守这些规则，展现出最好的自己。