在此之前我想我们都曾有过这样的经历，做了一个很震撼很有收获的梦，然后醒来时有很强烈的感觉，渴望再进入梦境里，希望梦境是真实的，希望梦境可以实现我们内心的愿望，让我们不愿只在梦里见到那些想见的人或事。
但是，你知道嘛？我们所做的梦境并不是随便出现的，它也并不是没有任何意义的。下面就和我们一起来看看梦境对我们日常生活的影响吧
一、助于记忆
做梦的时候，我们的大脑表现出与清醒状态不同的神经模式，因此做梦是一种记忆的方式。特别是对于那些需要记住很多信息、需要应对各种任务的人而言，做梦对于其对事物的记忆与处理能力有极大的影响。
二、排解情感
梦境是我们心灵的一面镜子，我们日常所经历的事情可能会直接或间接地出现在我们的梦境中。做梦可是一种排解情感的方式，尤其是那些难以启齿或令人感到难以自处的情感。
三、提升创意
梦境是存在于无意识之中的各种符号和隐喻，正是这些东西激发了我们更多的创意，也很可能成为我们日常创作的一部分元素。
四、辅助自我认知
做梦是获取内心深处信息的一个途径。梦境是人类内在进程的一部分，而解开梦境的秘密，就是探索那些我们并不总是在意的内心情感和能量波动。
梦境不仅仅是神秘、不可理解的，也不是毫无价值的。我们不愿只在梦里见到那些想见的人或事，也许是因为我们认为现实世界更容易实现我们的愿望，但是梦境对我们有很大的启示，也是我们认识自己的一个工具。