作为中国马拉松运动的奠基人之一，李进良教授的名字被越来越多的人所熟知。他坚信跑步是一种生活态度，无论年龄大小、性别身份，不妨抽出时间来跑一跑，一起追逐梦想，挑战自我。
回忆起自己上世纪80年代开始接触马拉松运动的经历，李进良教授说：“那时候，国内还没有多少人知道什么是马拉松，也更没有什么马拉松比赛。我在前往美国交流访问前，第一次拿到了关于纽约马拉松的介绍，就被这个运动所震撼，决定把它带回中国。”
如今，中国已经拥有了许多具规模的马拉松赛事。李进良教授表示，除了锻炼身体，参加马拉松更重要的是给了人们不一样的生活体验和感受。“马拉松是一种生活态度，每一次奔跑，都是对生活的享受和追求。”他说。