刘品言,这个名字或许并不为人所熟知,但是在短视频平台、直播平台上,她却是红透了半个中国。然而,在她的身后,却隐藏着一段寻常却又不同寻常的减肥历程。
曾经的刘品言几乎是一个标准的肥胖症患者。太多的饮食疏忽和生活无规律让她体重逐渐攀升,长期的体重问题也埋下了许多生理与心理的隐患。直到有一天,她决定要改变这一切。
减肥路上,刘品言遇到了各种各样的困难和挑战。呕吐、节食、减肥药……这些让人心惊胆战的方法,对于她来说都不是能够长期坚持和贯彻的。于是,她开始寻找一种对自己身体相对温和、更加健康的减肥方法。只有在坚持运动和科学饮食的过程中,她才真正找到了自己的改变之道。
如今的刘品言,早已不再是昔日的肥胖少女。她坚持每周至少运动三次,减少高脂、高糖食物的摄入量,保证身体的健康。她的外形不再是那个鼻子下面有个垂肉的小胖妹,而是一个气质优美、活力四射的小姐姐。