霍华健年近九旬，是如何保持身体健康的？

霍华健，华语流行音乐代表人物之一，著名歌手，演员，作曲人，制作人。今年已经88岁了，但是他却依旧保持着良好的体魄。那么，霍华健是如何做到身体保健的呢？

他在一次接受采访时透露，自己长期坚持游泳和跳健身操，有时还会去打网球。这些都是非常适合老年人的运动方式，能够提高身体抵抗力，延缓衰老。

同时，霍华健非常注重饮食健康，不喜欢吃辛辣或者烧烤食品，而是喜欢吃些蔬菜和清淡的食品，搭配粥或者面条，这也是一种非常健康的饮食方式。

除此之外，霍华健还会坚持每天早上进行一些简单的体操，促进身体血液循环，这也是保持身体健康的一种好方法。