夏天到了，越来越多的人选择户外运动，而户外运动必不可少的就是干粮。市面上的干粮相对来说口感较差，而且保存时间有限。如果你觉得市面上的干粮吃腻了，不妨自己动手制作夏露黑料，可以根据自己口味放置食材，新鲜又美味。下面就是夏露黑料的详细制作步骤。
原材料：
1. 燕麦片200克，牛奶500毫升
2. 南瓜子50克，核桃50克，巴旦木50克，葡萄干50克
3. 蜂蜜适量
制作步骤：
1. 南瓜子、核桃、巴旦木放到烤箱中烤烤20分钟左右，在放到锅中翻炒几分钟，加入葡萄干翻炒一下，装到碗盆里备用
2. 将燕麦片放入锅中，加入牛奶，大火煮沸后，改小火煮10分钟左右，至粥稠状
3. 加入烤好的南瓜子、核桃、巴旦木、葡萄干，混合均匀
4. 把烤箱预热至120度，将混合好的夏露黑料均匀地铺在烤盘上，放入烤箱烤约2小时左右（具体时间根据口感可以有所调整），烤至干即可
5. 取出烤好的夏露黑料，晾凉后加入适量蜂蜜，拌匀即可食用
小贴士：
1. 在放入蜂蜜之前，最好不要用大铁勺搅拌，以免破坏燕麦片的形状，可以用筷子轻轻松松拌匀就可以了
2. 烤箱温度和时间一定要注意，否则夏露黑料会烤焦或不熟
