华邦康健提醒：预防肾脏疾病，从细节入手

华邦康健提醒您：\n随着人们生涯水平的提高，肾脏疾病已经成为一个严重的问题。据统计，我国肾脏疾病患病率已到达10%-15%。肾脏是过滤血液的器官，有时刻由于我们的生涯习惯和生涯情形等多种缘故原由会导致肾脏发生差异水平的疾病。因此，我们不仅要在一样平常饮食上注意，还需关注其他方面的问题，提高自身对肾脏疾病的熟悉和预防意识。

以下是一些小建议，来辅助我们护卫自己的康健：

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• 多喝水。水是肾脏容积的主体，若是身体的水分摄取不足，会导致肾力肩负加重。
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• 制止过量运动。太过运动会增添体内酸性代谢物的渗透，在体内滞留时间增添发生的负荷就会增大。
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• 低盐饮食。大量盐分会导致肾小球缩窄和肾小管间质水肿，从而影响肾脏的过滤功效。
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• 不滥用药物。一些西药会给肾脏带来肩负，尤其是耐久药物治疗，可能会对肾脏造成永远性损害。
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