马思纯首谈患抑郁症
近日，有媒体报道称，演员马思纯在某综艺节目中首次公开自己曾经患有抑郁症。她坦言，曾经自我排斥、无法调节情绪，吃下去一颗安眠药睡了一整天。她还称，这是因为工作压力过大而造成的，她曾经不愿意透露自己的抑郁症经历是因为怕大家揭开她的伤口。
谈到抑郁的治疗，马思纯表示自己去看了心理医生，也吃了药。但最后她认为，真正能够帮助她的是走进生活，与世界重新连接起来，多和朋友交流。
对于外界对她的评价，马思纯称，自己曾经自我感觉不良，自我评价低下，一度希望被别人肯定能够改善情绪。但后来她发现，过于在意别人的评价只会让自己陷入更深的负面情绪，所以她开始学会转移注意力，变得更加直面自己内心的需求。
马思纯的发声引起了不少网友关注和共鸣，也反映了现今社会中越来越多的人接受心理问题的现象。我们希望每个人都能够在遇到问题时勇于面对，并寻求帮助。
