番茄红素副作用大揭秘，多吃有害康健？

番茄红素是一种强效的自然抗氧化剂，被普遍赞誉为“长寿之剂”。不外，不少人对番茄红素副作用也对照关注。

着实，现在科学界的研究诠释，番茄红素现实上是一种很平安的营养因素，而且不会引起任何负面影响，然则少量的人群可能会泛起过敏反映。

一些人郁闷过多摄入番茄红素会导致结石等问题，事实上它对人体的不良反映是异常少的，大多数人天天适量摄入番茄红素是不会泛起任何问题的。

虽然，也不是每个人都适合摄入番茄红素。若有肝病、肾病、高尿酸血症等疾病，就需要盛大食用或在医生的指导下合理使用。

总体来说，番茄红素是一种很平安、很康健的营养因素，适量食用并不会有负面影响。若是您想通过摄入番茄红向来护卫自己的身体，建议在一样平常生涯中多吃新鲜的番茄，既可以摄入足够的番茄红素，还可以摄入其他营养因素。