在这首歌当中，后来的你和我已经不再联系，却还有心无法释怀。渐渐地，旧伤难愈，心情低落。但是在经历过痛苦之后，懂得了该好好爱护自己，暂停过去的回忆，给未来留下更多的可能。
这首歌凸显出失恋经历对人的影响：悲伤，后悔，羞耻，无力感和愤怒。歌词内容着重在重新定义自我，并在过程中学会承担一些琐碎的生活。在后来的个人成长中，你会逐渐重新振作起来，能够走出阴霾。
在回忆过去的那段历史时，我们不禁会欲罢不能，回忆无数个日夜，却将自己陷入了情感的泥淖当中。这首歌告诉我们，把曾经的思念暂停，让它们慢慢沉淀，而我们要着手打造自己的人生，让它变得更为美好。
这个故事的深刻含义是，必须拥抱过去，创造自己的未来。即使我们不再联系也不要太在意，因为最重要的是成长和自我救赎。