近期大热剧《使徒行者》的插曲已经引发了一波又一波的热议。
其中，最受大家欢迎的一首歌肯定是MV「挑战者」中的插曲「jump」，节奏感强、动感十足，听完就像被电击了一下，让人瞬间充满了力量与动力，让人不由自主地想跑起来。
听完这首歌，不禁想起一件事：不知道是否有人和我一样，因为看到了运动员在比赛中表现出的全部身心投入，然后就被运动的精神感染了，进而自己也开始了运动。
所以今天我就想给大家分享一下，用运动来表达自己的一些感悟和想法。
其实，运动并不是一件可怕的事情。对于刚开始运动的小白朋友来说，我们不需要高端的运动装备；不需要巨大的场馆；不需要极限运动的那种忍耐和冒险。
我们只需要在心里默念那首《使徒行者插曲》，然后跃出那一步。一次又一次的努力、挑战和成功是让你不断成长和迈向梦想的动力所在。自此，每次的跑步都成为了自我激励，都是用心的呼吸和用足的步伐，慢慢将“跑步”打磨成了心灵释放的“运动”。
无论是在五公里、十公里，半程马拉松，还是全马落地，它，并不是你的终点，只是你前行路途上的一个里程碑。
