春天是阳灼烁媚，万物苏醒的季节，也是人们很容易发春的季节。发春可不是什么好事，除了怒火上升、失眠失眠外，皮肤也很容易因阳光和空气中的微粒等缘故原由而干燥脱皮。今天，我们来为人人总结一下春季养生护肤的知识。
首先，在春季，多晒晒太阳对身体异常好。晒太阳可以增强免疫力，填补维生素D，而且尚有抑制细菌增进的作用。然则万万不要熬夜晒太阳，这样很容易让皮肤晒伤，皮肤干燥，引起皮肤过敏的问题。
其次，要多喝水。水分是维持肌肤弹性和水润的需要因素，喝水可以促进身体内部的新陈代谢，排毒养颜。然则不要喝过多过冷的凉水，这样会对身体发生不需要的肩负，稀奇是对女性而言。
若是你的皮肤在春天很容易出油，我们可以使用冷敷法。在洁面、爽肤后，用冷敷毛巾轻轻笼罩面部，降低皮肤温度，削减皮肤的出油情形。另外，春季气温对照相宜，我们也可以选择户外运动来磨炼身体。此外，多吃一些蔬菜水果，也是春季养生护肤的重要方式。