虚张阵容、独出机杼、自我感受优越……这些词汇都可以用来形容你最近显示出的“情绪”。在生涯中，大多数人没有意识到自己会有情绪矫情的显示，我们经常会以为自己显示真实也显示得很好。但事实上，情绪矫情的显示是有许多形式的，下面就带你一起来看看吧。
1.对于小事铭心镂骨
当有些小事情激起了你的不满，你往往会把它难以释怀。细节问题初看无关紧要，但最终会累积成繁重的思绪。情绪矫情的人总是容易疑心和妄想，他们更容易记着那些不快和让人感应不恬静的部门。
2.经常矛盾
有时刻你会想要控制情绪，有时刻你却是一锅稀的发作。你的情绪总是充满矛盾和庞大性。在差异的情形下，你的情绪会发生变化，有时刻无法控制，导致自己经常遭受不需要的痛苦。
3.总是把注意力放在不愉快的方面
无论是在个人生涯中仍是事情中，总有种种各样的不愉快，但从不事情乐成，甚至从中分心的人总是把注意力放在这些方面，证明埋怨和质疑是他们存在的部门。相反，从一件好事中寻找快乐的能力不仅让人感受更好，也更能够长时间事情。
4.恨不得发作出想说的话
当你遇到打不开的文件、无法激活的资源、发生错误的页面、电脑死机的时刻，你的情绪就开始像一堆爆竹焦虑地守候放烟花。对于任何不愉快的建议，你都可以用詈骂和恶言吓唬来支配自己。这些想法是主导整个头脑和行为的焦点，像是一堆不能动的怨恨。
5.对于谈论过于在意
社交媒体已经成为了相互交流的重要途径，然则每次收到差异意见的谈论时，情绪矫情者往往会十分在意这些言语，刻意在心里举行无意义的争辩。他们时常会抨击那些并没有尊重自己感受的看法，妄想在网络上寻找话题强制自己成为话题中心。
6.过于注重外界评估
情绪矫情的人通常会太过注重外界评估和赞赏的水平。他们以为掌控别人的头脑和意见，往往代表着一种优势。对于自己的仙颜、才气和实力过于自信，甚至会因此变得自负无人。
7.自我矛盾
情绪矫情的人总是无法解决自我矛盾。他们往往说谎，也许并没有意识到这种谣言给自己和他人带来的危险。无论说出什么样的话，都市对自己带来负面的影响，从而制造紧张和沮丧的情绪。
8.过于批判别人
情绪矫情的人总是关注别人的言行举止，还会对别人举行随便指责和评述。他们会以为自己的行动是最好的，而且制造出不需要的紧张事态。随着时间的推移，这种行为会使得周围的人逐步疏远你。
9.过于理性化情绪
情绪矫情者会过于理性化自己的情绪，由于他们不希望让自己的情绪太过失控。当在面临生涯中的灾祸和挑战时，他们总是实验用逻辑和理性加以控制。然而，情绪也是一部门灵魂，过于理智的情绪只会让我们变得加倍朴陋。
10.看待事物不够客观
情绪矫情的人可能会看待事宜过于主观，忽略他们自己的价值和可能性。这种情形经常发生在压力较大的情境下，他们会太过思索，从而发生消极的想法，进一步恶化自身的情绪体验。
以上10种情绪矫情的显示，你有几种呢？不要把差异的情绪抱成一团，起劲触摸自己真实的情绪状态，让自己控制更多的情绪，释放并削减更多的情绪矛盾。
