生蚝的神奇功效，让你赞叹不已！

生蚝作为一种常见的海鲜，不仅味道鲜美，而且还拥有许多惊人的功效。在中国，生蚝被誉为“海中的黄金”。

生蚝不仅富含厚实的卵白质和微量元素，而且还含有厚实的锌、铜、铁、硒等矿物质，对人体康健异常有益。

生蚝的主要功效：

1. 促进免疫力：生蚝中含有厚实的锌元素，锌是人体免疫系统的重要组成部门，可以增强机体抵制力，预防伤风等疾病。
2. 滋补康健：生蚝富含卵白质、维生素和矿物质，能够提供厚实的营养，对身体有优越的滋补作用。
3. 补肾壮阳：生蚝被以为是最佳的补肾食物，对于男性阳痿、早泄等问题有一定的改善效果。
4. 抗朽迈：生蚝中的硒具有很强的抗氧化作用，可以祛除体内的自由基，减缓细胞朽迈。
5. 促进大脑发育：生蚝中的欧米伽-3脂肪酸对于大脑的发育和功效有重要作用，可以提高智力和影象力。

以上只是生蚝的一部门神奇功效，其它功效尚有待进一步研究和发现。无论是作为美食仍是养生食材，生蚝都是不行错过的。