陈赫老婆许婧身材管理秘诀

许婧是陈赫的妻子，许婧身材管理一直备受关注。她曾透露自己是一个运动控，每天要坚持晨跑。

在饮食方面，许婧认为控制饮食很重要，“其实主要是少吃零食，餐前可以适量吃一些水果，饭后可以喝一些红枣、蜂蜜水，很有帮助”。

除了健康的饮食和运动，许婧还曾分享过自己的护肤秘诀，“一定要有耐心，肌肤是需要细心呵护的，平时多喝水、多吃蔬菜水果，坚持每天做好清洁和保湿工作”。

许婧身材管理秘诀不仅能够帮助她保持苗条身材，也能够给广大女性提供一些健康的生活方式建议。