赵雅芝看不出已经67岁了，这可能是她的秘诀

赵雅芝，华语影视界的传奇人物，拥有着无数经典角色，很多人都不敢相信，她已经67岁了。不少网友调侃，赵雅芝仿佛到了不老女神的境界，究竟是什么原因让她看起来那么年轻呢？

首先，赵雅芝一直非常注重保养。据她透露，自己早上六点起床，洗温水脸，平时喝白开水，并且坚持每晚10点左右就寝，保证充足的睡眠。此外她还有个小秘诀，即在洗澡时用普通冷热水交替冲淋两分钟，激活身体各个部位，促进血液循环。

其次，赵雅芝坚持每天普及运动。她喜欢散步和瑜伽，每天坚持30分钟以上的运动。她表示自己对于健康的生活方式非常看重，养成好的生活习惯对身体健康的帮助非常大。

此外，赵雅芝的饮食也非常注重。她坚持少油、少盐、少糖、少咖啡、少酒，尤其是嘴巴要清洁，为了避免口臭影响社交，她一定会在出门前再用漱口水冲一下喉咙。

赵雅芝之所以能保持高颜值，主要得益于保养得当，良好的生活习惯和健康的饮食习惯。