一个210斤的小伙经过了一年的减重后,成功减掉了80斤之多,让他的颜值发生了惊人的变化!
他曾经被朋友们称作"小胖",因为生活过于沉闷,每天不断地吃饭,导致体重不断上升,长年累积下来,发胖是必然的了。
随着体重的上升,他的自信也逐渐地降低了,甚至卡在了情感上。于是,他选择了减重,为了改变自己,为了重新拥有自信,为了追寻自己的幸福。
一年的时间里,他每天都要坚持运动,坚持计划性地控制饮食,严格按照减重的计划来行动,没有半点的懈怠。可见,在自身态度和毅力的基础之上,他用一年的时间,成功地完成了减重的计划,并带来惊人的颜值变化。
现在,他的身材完全不同于以往,变得苗条且紧致,脸庞也变得柔和了许多,绽放出了自信的光芒。他不再是原来的"小胖",而是一个自信健康、活力四射的小伙子。