秋葵的功效与作用禁忌，秋葵真的能够降低血糖吗？

秋葵是一种常见的蔬菜，在我们一样平常生涯中也经常食用。那么秋葵的功效与作用禁忌又是什么呢？

秋葵的营养因素许多，其中含有大量的黏液卵白质，在人体内可以形成黏液，可以护卫肠胃黏膜的康健。秋葵还含有多种人体需要的微量元素和维生素，能够起到很好的滋补作用。

秋葵对于降低血糖也有一定的作用。其中含有的膳食纤维和多酚类物质可以减缓胰岛素释放速率，从而减缓血糖上升速率。然则需要注意的是，秋葵并不能完全替换药物来控制血糖，患糖尿病的人一定不能只依赖食物控制血糖。

此外，一些人也不能食用秋葵。好比一些胃肠道疾病患者，由于秋葵的黏液会增添肠胃肩负，导致病情加重。尚有荨麻疹、哮喘、气管炎等过敏体质的人也要制止食用，以免诱发过敏反映。