李茂微博：跑步带给我的不仅仅是健康

李茂在其微博上分享了自己坚持跑步的感受。他表示，自己在跑步的过程中，可以思考问题，排解烦恼，还能增强自己的意志力和心肺功能，从而使自己变得更健康。

同时，李茂还分享了他每周的跑步计划和口号：“一个人的力量是有限的，但是一个人绝不会比没有人更差，所以我们一定要坚持！”他希望自己能够和更多的人一起分享跑步的乐趣，让更多人了解到运动的魅力。